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시사&상식15

장에 좋은 보조식품 구분(프리·프로바이오틱스, 씬바이오틱스) 우리 장내세균수는 100조개. 이 중 유익균이 있고 유해균이 있다. 소화가 잘 되고, 즉 좋은 영양분이 적절하게 잘 흡수되고 배변 활동도 원활하다. 게다가 면역세포의 70% 이상이 장에 존재하기 때문에 장 건강은 면역력에 큰 영향을 주는 것으로 알려져 있다. 어떤 의사는 영양제를 꼭 하나만 선택해서 먹어야 한다면 바이오틱스 관련 영양제를 먹겠다고 하였다. 영양제의 종류는 어떤 것이 있으며 어떤 차이가 있을까? 1. 프리바이오틱스 위에서 소화가 잘 되지 않아 장까지 내려오는 영양분이다. 소화를 잘 못 시키기 때문에 장에 좋다는게 좀 아이러니 하지만, 위에서 다 소화가 되고 찌꺼기만 장에 내려온다면 유익균이 왕성하게 번식하기에 불리하므로, 장까지 전달될 수 있는 영양분을 넣어 준다고 이해하면 된다. 프리바이.. 2020. 7. 5.
다이소는 일본 기업 논란이 억울하다? 억울하면 이름을 바꿔라 일본 불매운동이 거세지고 있는 상황에서 논란의 중심에 서 있는 기업이 하나 있습니다. 바로 우리에게 너무나도 친숙한 '다이소'입니다. 다이소는 '일본 다이소'와 동일한 '다이소'라는 이름을 쓰고 있지만 일본 기업이라는 주장에 대해서는 억울하다는 입장입니다. 결론부터 말하면 다이소는 일본 기업이라 말하긴 어려운 면이 분명히 있습니다. 하지만 다이소가 이만큼 성장하기까지 일본의 수혜가 없었다고 볼 순 없습니다. 다이소의 이름 자체가 일본어입니다. 일본 기업인 대창산업(大創産業)의 '대창(大創)'을 일본어 발음으로 읽은 것이 '다이소'입니다. "다있소"라는 말을 연상케 하기 때문에 가져왔다고 말한 바가 있지만, 결국 일본 기업의 이름을 가져올까 말까의 판단의 기로에서 발음이 위트있게 느껴지기도 해서 가져왔다는.. 2019. 8. 4.
"日불매운동에 씁쓸한 일식집 사장님" 배려해 줘야 할까? https://www.msn.com/ko-kr/news/national/日불매운동에-문-닫을-판-씁쓸한-사장님들/ar-AAECFUT?ocid=iehp 日불매운동에 "문 닫을 판", 씁쓸한 사장님들 "경기도 안 좋은데, 불매운동 때문에 문 닫아야 할 판이에요. 애국심도 좋은데 먹고 살 걱정이 앞섭니다."(서울 종로구 일식점 A업체 대표) 일본 불매운동이 대형업체 뿐만 아니라 요식업 등 서민경제에도 영향을 미치면서 일부 일본 식음료 문화를 차용했던 자영업자들이 이중고를 겪고 있다. 불경기에 일본 불매운동으로 일본식 선술집(이자카야)을 찾는 발길까지 끊기면서 타격이 불가피하게 됐다. ◇日불매운동 사각지대, '이자카야 사장님'= 이자카야나 일식점을 운영하 www.msn.com 물론 우리나라 소상공인들의 고통에 .. 2019. 7. 21.
"오사카 트랙" 선포문 전문 Osaka Declaration on Digital Economy 아르헨티나, 호주, 브라질, 캐나다, 중국, 유럽연합, 프랑스, 독일, 이탈리아, 일본, 멕시코, 대한민국, 러시아 연방, 사우디아라비아, 터키, 영국, 미국, 스페인, 칠레, 네덜란드, 세네갈, 싱가포르, 태국, 그리고 베트남 지도자는 디지털화가 모든 측면을 변화시키고 있다는 견해를 공유한다. 우리 경제와 사회의 데이터가 점점 더 경제 성장의 중요한 원천이 되고 있으며, 그것의 효과적인 사용은 모든 국가에서 사회적 복지에 기여해야 한다. 우리는 빠르게 성장하고 있는 디지털 경제에 보조를 맞추고, 디지털화와 새로운 기술의 이점을 극대화할 수 있도록, 데이터 및 디지털 경제의 모든 잠재력을 활용하기 위한 국가 및 국제 정책 토론의 추진의 중.. 2019. 7. 11.
FATF 가상자산(가상/암호화폐) 관련 가이드 요약 내용 가상 자산과 가상 자산 취급업소에 대한 위험 기반 접근법 GUIDANCE FOR A RISK-BASED APPROACH VIRTUAL ASSETS AND VIRTUAL ASSET SERVICE PROVIDERS Executive Summary 2018년 10월 FATF는 권고사항 변경사항을 채택하여 가상자산이 포함된 재무활동에 적용된다는 점을 명확히 하고, Glossary, "VA"(Virtual Asset)와 "VASP"(Virtual Asset Service Provider)에도 두 가지 새로운 정의를 추가하였다. 개정된 FATF 권고안 15는 VASP가 자금세탁 방지 및 테러리즘(AML/CFT) 목적의 자금조달과 싸우고, 허가 또는 등록되며, 감시 또는 감독을 위한 효과적인 시스템을 적용하도록 규제.. 2019. 7. 8.
G20 오사카 정상회의(2019) - 오사카 선언문 전문 해석 서문 1. 우리 G20 정상들은 주요 세계 경제 도전과제 해결을 위한 통합된 노력을 기울이기 위해 2019년 6월 28일-29일 일본 오사카에서 정상회의를 개최했다. 우리는 특히 디지털화를 포함한 기술혁신력의 사용과 적용이 모두에게 혜택을 주면서세계경제 성장을 촉진시키도록 하기 위해 협력할 것이다. 2. 지난 의장국들의 작업에 기반하여, 우리는 불평등을 해소함으로써 성장의 선순환을 창출하고, 모든 개인이 각자의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 사회를실현하기 위해 노력할 것이다. 우리는 기회를 포착하고, 인구구조 변화의 도전과제를 포함하여 현재와 미래에 제기될 경제·사회·환경적 도전과제들을 해결할 수 있는 역량을 가진 사회를 구축하겠다고 결의한다. 3. 지속가능발전을 위한 2030 의제가 구상하듯이 우리는.. 2019. 7. 2.
사용하기 간편한 G매크로 v2.0 언제 만들어졌는지 모르겠으나 상당히 오래됐음에도 불구하고 아직 잘 동작하는 간단한 매크로 프로그램윈도우Xp, 윈도우Vista, 윈도우7, 윈도우8, 윈도우10에서 정상 동작한다. 대단한 기능은 없지만 매크로 기본 기능에 충실하여 원하는 동작은 거의 다 구현 가능하다. 설치가 필요 없는 포터블 프로그램이며, 매크로 동작을 저장하고 불러올 수 있다. 제작자는 조한남 (gamja, 현 모바일 게임 회사 터치홀릭 대표)이라고 한다.감사감사 2018. 9. 27.
엑셀 시트 보호 해제 매크로 실행하면 엑셀에 추가기능이 생긴다. Remove Passwords를 누르면 이런 경고창이 뜨고, "확인"을 누르면 몇개 창이 떠 뜨면서 시트 보호가 해제되어 마음대로 편집이 가능하다.패스워드를 찾아 주기도 한다. 만약 누군가 먼 훗날에 이 글을 봤는데 동작을 제대로 안한다면 구버전 엑셀로 시도 해보자. 내가 확인한 바로는 Excel2010, Excel2016에서 정상적으로 동작한다. 2018. 9. 27.
미국의 민주당과 공화당 구분 한국에 더불어민주당(구 민주당)과 자유한국당(구 한나라당)이 있듯 미국에는 민주당과 공화당이 있다.아래 정보는 정말 1차원이고 다소 일반화된 구분이지만 그래도 모르는 것 보다는 낫다는 의도 하에 정리해 본다.다소 부정확하거나 논란의 소지가 있더라도 이 포스팅은 상식을 위한 것이지 특정 당을 지지한다던가 어떠한 의도가 있음은 절대 아니다. 민주당(Democratic Party) - 상대적 진보당 - 케네디, 클린턴, 오바마 등이 민주당 출신이다. - 많은 세금으로 복지 위주의 정책 노선을 취한다. - 젊은층, 여성, 유색인종, 예술, IT, 언론, 이민자 등의 지지를 받는 경우가 많다. 공화당(Republican Party) - 상대적 보수당 - 레이건, 부시, 트럼프 등이 공화당 출신이다. - 나라가 개.. 2018. 8. 11.
Google 서버와 통신하는 중에 문제가 발생했습니다. - 구글과 연동되는 각종 서비스를 이용하려고 할 때 - Play Store에 다른 아이디로 로그인 하려고 할 때 - 새로산 폰(초기화 한 폰)에서 Google 계정을 등록 하려고 할 때 갑자기! 위와 같은 에러가 뜨면서 뭔짓을 해도 로그인이 안되는 경우가 있다. 신규가입도 물론 안된다. 이런 경우 구글 Play 서비스라는 앱을 사용 안함으로 설정해 둔 경우가 많다. 각종 통신사 및 구글 기본 앱들을 지워버리는 과정에 불필요해 보여서 삭제(기본앱은 삭제가 아니라 사용 안함 처리함)해버린 것이다. 설정 - 어플리케이션 관리자메뉴에서 다시 살려주면 된다. 모델 및 버전에 따라 좀 다르겠지만 [전체] 또는 [사용불가능] 분류로만 보일수도 있으니 참고할 것. 2017. 5. 6.
맥북에서 안드로이드 USB 테더링 되게 하는 방법 기본적으론 맥북에 USB로 안드로이드폰을 연결하고 USB테더링을 할 경우 맥북에선 전혀 반응이 없습니다. 이를 해결하기 위한 앱이 몇개 있으나 개인적으로 가장 간단하고 편한 방법으로 소개 하고자 합니다. http://joshuawise.com/horndis#available_versions 위 사이트에 가면 안드로이드 USB테더링을 인식할 수 있게 하는 일종의 driver를 다운받을 수 있습니다.드라이버를 설치하고 나면 USB테더링을 했을때 네트워크 목록에 안드로이드폰이 보여지게 됩니다. 전 계속 사용중이니 사용법이 어려우시면 댓글 주세요. 2017. 5. 6.
부동산 재테크 시작! 시세차익인가 수익형인가? 부동산으로 재테크를 한다고 하면 보통 시세차익형과 수익형으로 구분하는 경우가 많다. 다들 알겠지만 시세차익형 부동산은 사 놓은 것 자체로는 돈이 안 되지만(오히려 돈이 들지만) 시세가 오른 뒤 되팔 때 한 번에 수익을 취하는 것이고, 수익형은 나중에 시세가 오를건 기대할 수 없지만(오히려 떨어질 위험도 있지만) 가지고 있는 것 자체로 임대수익이 생기는 것을 말한다. 1. 시세차익형이나 수익형이나 드는 돈은 비슷하다.2. 시세차익형을 선택할지 수익형을 선택할지는 입지에 따라 다르다. 결국 '지금은 수익형이 대세' '지금은 시세 차익을 노릴 때' 같은 건 집어 치우고 지금 살고 있는 곳 주변의 입지를 살펴서 선택을 해야 한다. 물론 시간과 돈이 많다면 굳이 지금 살고 있는 곳 주변이 아니더라도 다른 지역까지.. 2016. 8. 15.
테니스 용어 및 경기 규칙 테니스의 기원 : 프랑스 or 영국4대 그랜드슬램 대회 : 영국 윔블던, 프랑스 오픈, 호주 오픈, US 오픈경기(match) 승리 조건 : 대회에 따라서 다르나 보통 남자는 3세트, 여자는 2세트를 먼저 이겨야 한다.세트(set) 승리 조건 : 상대가 5게임을 이기기 전에 먼저 6게임을 이겨야 한다. 듀스가 되면 2게임을 연속으로 이겨야 한다.게임(game) 승리 조건 : 4포인트 이상 따고 2포인트 이상 앞서야 한다.서브 순서 : 오른쪽에서 시작한다. 한 사람이 끝날 때 까지 오른쪽 왼쪽 자리를 바꿔가며 하고 1게임씩 번갈아가면서 한다.리시브 순서 : 리시브를 하는쪽은 자리를 바꾸지 않는다. 오른쪽에 있던 사람이 계속 오른쪽에 있는다.서브 기회 : 서브 포인트 마다 2회의 기회가 있다.코트 전환 : .. 2014. 10. 26.
금리를 올리면 금리 = 이자율 = 돈의 값 은행에 돈을 많이 맡긴다. 은행에서 돈을 적게 빌린다. 기업의 투자가 적어진다. 소비가 작아진다. 외국인의 저금이 많아진다. 환률이 하락한다. (원화 평가절상) 2014. 4. 12.
십이지, 12간지, 12지신 자 축 인 묘 진 사 오 미 신 유 술 해 쥐 소 호랑이 토끼 용 뱀 말 양 원숭이 닭 개 돼지 23시~01시 01시~03시 03시~05시 05시~07시 07시~09시 09시~11시 11시~13시 13시~15시 15시~17시 17시~19시 19시~21시 21시~23시 2014. 4. 12.
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